
Vous avez un nouveau chiot. Tout nouveau, tout beau! Comme tout bon nouveau parent d’une boule de poils, vous êtes déterminé à faire les choses du mieux que vous pouvez. Or voilà, votre chiot est à peine arrivé à la maison que les conseils contradictoires sur sa santé et sa sécurité affluent, notamment en ce qui concerne l’exercice physique. Même promener votre chiot devient un vrai casse-tête puisque vous ne savez pas combien de temps elles devraient durer.
Entre vos lectures en éducation canine qui vous expliquent qu’un chien épuisé est un chien qui n’est pas embêtant, les recommandations de vos amis de limiter l’exercice et les publications alarmistes sur les réseaux sociaux au sujet des dangers des jeux de balle, des bâtons, des os de babiche ou des os à moelle vous ne savez plus qui croire ni que faire.
Où se trouve l’équilibre sécuritaire entre calculer chaque promenade à la minute près et combler les besoins en termes d’activité physique de votre chiot afin de s’assurer qu’il soit calme? Bref, comment préserver la santé à long terme de votre nouvel ami sans vous retrouver avec un monstre qui détruit votre salon ou un chiot qui mordille tout sur son passage? Tirons le tout au clair en décortiquant quelques mythes sur les chiots et l’exercice fréquemment entendus par les éducateurs canins !
Vous pensez tout savoir sur la socialisation de votre chiot ? Faites notre test et découvrez si vous maîtrisez vraiment toutes les notions essentielles !
Ce que vous trouverez dans cet article :
- Des conseils pour dépenser votre chiot sans compromettre sa santé physique
- La différence entre activité libre et exercice imposé
- Une vidéo pour apprendre la « Switch off » à votre chiot hyperactif
- Des exercices de fondations pour préparer votre chiot aux sports canins
#1 — « Un chiot doit faire maximum cinq minutes d’exercice physique par mois d’âge dans une journée. »
La règle du cinq minutes maximum d’exercice par mois d’âge de chiot par jour est un bon barème afin de bien jauger l’exercice imposé en continu.
Afin d’éviter les mouvements répétitifs, il est habituellement recommandé de faire cinq minutes par mois d’âge d’exercice physique imposé. Par exemple si votre chiot a deux mois, il a droit à 10 minutes d’exercice imposé. S’il a trois mois, il a droit à un énorme 15 minutes!
Exemples d’exercices imposés en continu :
- Jouer à la balle (doucement en faisant rouler la balle)
- Jouer à tirer une corde
- La marche en laisse
- La course à pied (à éviter avec un chien de moins de 12 mois)
- Les pratiques de rappel
Il est important de limiter ces activités. Durant ces activités, votre chiot n’est pas libre de changer de rythme ou de faire autre chose.
En ce qui concerne les exercices en liberté comme l’exploration, jouer dans le jardin avec votre chiot ou avec un autre chien ou le laisser libre, il n’y a pas de limite. Votre chiot est libre de s’arrêter, de se coucher s’il est fatigué, de se relever et changer de loisir! Durant ces activités, votre chiot est libre de changer de rythme ou de faire autre chose.
Les activités très exigeantes physiquement telles que les jeux de balles, la course à pied ou les sauts sont à proscrire chez un chiot.
Note : Évitez de faire de trop longues sessions d’exercices en continu avec votre chiot. Préférez plutôt diviser votre session de 15 minutes (pour un chiot de 3 mois) en plusieurs petites sessions.
#2 — « Si votre chiot est énergique, c’est que vous ne l’avez pas assez épuisé »
Nos chiens manquent d’exercice physique et c’est souvent ce qui crée bon nombre de problèmes de comportement. S’il est nécessaire de faire bouger son chiot pour sa bonne santé mentale et physique et son bon développement, il faut cependant faire attention à ne pas trop lui en faire faire.
Le chiot énergique manque-t-il toujours d’exercice?
Un chiot tannant n’est pas toujours un chiot qui a besoin d’exercice. Un chiot survolté au retour de la marche ne l’est pas nécessairement, car l’activité était trop courte… Mais peut-être bien parce qu’elle était trop longue! Les chiots et les chiens adolescents peuvent rapidement devenir surstimulés. Un chiot surstimulé deviendra frénétique, ne sera pas capable de se coucher et d’être tranquille, il vous sautera dessus ou transformera votre salon en piste de course.
Pour éviter ces situations, faites un test : faites des activités moins longues avec petit Fido et observez son niveau d’énergie au retour à la maison. Il est plus calme? C’est que les promenades étaient trop longues et avaient pour effet de le rendre survolté!
D’autres chiots peuvent avoir besoin d’aide pour apprendre à être calmes. Certaines races comme le Malinois, le Berger Allemand, le Border Collie, le Berger Australien ou les chiens à haute énergie ne savent pas, lorsqu’ils sont jeunes, comment rester calme. Montrez à votre nouvel ami que rester tranquille et dormir est une bonne activité en leur donnant une récompense lorsqu’il sommeille sur son coussin.
Alors, comment dépenser mon chiot?
- Le stimuler mentalement
- Apprendre des tours à votre chiot
- Lui donner tous ses repas dans des jouets interactifs
- Pratiquer des sports canins à faible impact tels que la détection d’odeur ou le Fitness canin
#3 — « Mon chiot doit obligatoirement avoir été dépensé physiquement dans la journée pour dormir la nuit. »
Miser uniquement sur l’activité physique afin d’occuper votre chiot peut avoir des effets néfastes à long terme sur sa santé et sur son comportement.
Il s’agit d’un mythe persistant qui peut s’avérer dangereux. Afin de bien brûler l’énergie de son chiot, on sort dehors avec une balle, on part en balade une heure ou même on court pour vider sa batterie.
Ces activités aux mouvements redondants peuvent blesser votre chiot et causer des séquelles permanentes. Beaucoup de propriétaires de chiens pensent que leur chien a besoin de cinq kilomètres de course par jour pour être heureux et dormir. Au contraire, le fait de ne miser que sur l’activité physique pour épuiser un chiot est non seulement dangereux, mais créera également un phénomène d’endurance; votre chiot aura toujours besoin de sorties de plus en plus longues pour être calme.
Plutôt que d’amener petit Fido dehors faire une promenade, car il s’ennuie, donnez-lui un os à gruger ou faites une séance d’entraînement courte et amusante au clicker pour l’épuiser mentalement.
Donnez-lui tous ses repas dans des jouets interactifs afin qu’il passe une bonne partie de sa journée à manger et s’alimenter, comme ce serait le cas dans la nature. Toutes ces tactiques vous permettront de garder votre nouveau compagnon épuisé, heureux d’avoir travaillé! Aussi, elles éviteront les troubles de santé à long terme.
#4 — « Votre chiot ne devrait jamais descendre d’escaliers »
Ah les marches et les escaliers! Beaucoup de gens ont entendu qu’un chien ne devait jamais monter ni descendre les marches avant l’âge d’un an. En effet, monter et descendre les marches est une activité physique répétitive qui peut créer des problèmes à long terme au niveau des articulations.
Plusieurs recherches ont conclu que le risque de développement de la dysplasie de la hanche augmente lorsque les chiots de moins de trois mois montent et descendent les escaliers plusieurs fois par jour. Bien que ces résultats ne furent démontrés que sur des races ayant de fortes chances de développer la cette maladie, le consensus, chez toutes les races, est d’éviter que les chiots montent et descendent les escaliers à répétition avant la fin de leur croissance.
Toutefois, c’est également durant la période de croissance que votre chien acquiert la motricité nécessaire pour faire les mouvements qu’il sera appelé à produire une fois adulte. Si votre chien n’a jamais appris à monter et descendre les marches, il y a de forte chance qu’en vieillissant, qu’il ait des craintes ou des difficultés avec les escaliers. La clef est ici la modération. Vous ne voudriez surtout pas être pris pendant les 10 prochaines années avec un Danois qui a peur de descendre les escaliers!
Comme de raison, ne faites pas une partie de balle dans les marches. Petit Fido peut cependant de temps en temps monter et descendre deux ou trois marches. L’excès, dans un sens comme dans l’autre, est à proscrire!
#5 — « On ne peut pas commencer les sports canins avec son chien avant un an »
Comme nous l’avons dit plusieurs fois, les activités physiques répétitives et les chiots ne font pas bon ménage.
Toutefois, dans la majorité des sports canins, il existe des exercices de fondation à faire avec petit Fido. Plusieurs de ces exercices peuvent être commencés dès l’arrivée de votre chiot à la maison et sont sans risque pour votre protégé.
En plus de vous donner des idées d’activités stimulantes mentalement pour votre nouveau trésor, l’apprentissage d’exercices de fondation soudera votre équipe et permettra à votre chien d’avoir une solide base de connaissances une fois rendue adulte!
Quelques idées d’exercices de fondation :
- Apprendre à votre chien à vous regarder
- Apprendre à votre chien le principe du Clicker
- Lui apprendre les commandes de base
- Apprendre à votre chiot à aimer mettre son harnais (très utile si vous comptez pratiquer le canicross!)
- Lui apprendre les directions en canicross (sans traction)
- Apprendre à votre chiot à aimer mettre ses pattes sur différentes surfaces
- Apprendre à votre chiot que vous existez malgré les distractions
- Apprendre à votre chiot à suivre la tension sur la laisse
- Apprendre à votre chiot les autocontrôles
- Et bien plus!
Dépensez votre chiot grâce à la stimulation mentale.
Dépenser l’énergie d’un chiot ne nécessite pas toujours de longues promenades ou de grandes sorties. La stimulation mentale peut être tout aussi efficace que l’exercice physique, voire plus fatigante dans certains cas. Voici plusieurs méthodes pour l’occuper et le stimuler.
Jeux de réflexion
Les jouets interactifs, tels que les puzzles pour chiens ou les balles distributrices de friandises, sont d’excellents outils pour stimuler l’intelligence de votre chiot. Ces jeux l’obligent à réfléchir et à résoudre des problèmes pour obtenir une récompense, ce qui peut l’occuper pendant de longues périodes. Commencez par des modèles simples et augmentez progressivement la difficulté à mesure que votre chiot maîtrise les jeux.
Séances d’entraînement courtes
Pratiquez régulièrement des séances d’obéissance de base ou apprenez de nouveaux tours à votre chiot. Ces exercices mentaux sont excellents pour canaliser son énergie tout en renforçant votre lien. Concentrez-vous sur des sessions courtes mais fréquentes, adaptées à la capacité d’attention limitée des jeunes chiens. N’oubliez pas de rendre ces moments amusants et de récompenser généreusement les efforts de votre chiot.
Jeux de recherche
Cachez des friandises ou des jouets dans la maison et encouragez votre chiot à les trouver. Cette activité stimule son odorat et sa curiosité naturelle, tout en lui permettant de dépenser de l’énergie de manière contrôlée. Commencez par des cachettes évidentes et augmentez progressivement la difficulté. Vous pouvez même initier votre chiot à la détection d’odeurs.
Jouets à mâcher
Offrez à votre chiot des jouets à mâcher appropriés pour son âge et sa taille. Le fait de mâcher est une activité naturellement apaisante et dépensière pour les chiots, en plus d’être bénéfique pour leur dentition. Assurez-vous de choisir des jouets sûrs, et surveillez toujours votre chiot lorsqu’il mâche pour éviter tout risque d’étouffement.
Vous pouvez également faire d’une pierre deux coups et nourrir votre chiot dans des jouets de type Kong, congelés ou non
Ces activités non seulement dépensent votre chiot, mais renforcent également votre lien et contribuent à son développement mental et comportemental. Elles l’aident à développer sa confiance, sa coordination et ses capacités de résolution de problèmes. N’oubliez pas de varier les activités pour maintenir l’intérêt de votre chiot et adapter la durée et l’intensité à son âge et à son niveau d’énergie.
En intégrant régulièrement ces exercices dans votre routine quotidienne, vous pouvez assurer une stimulation adéquate de votre chiot, même les jours où les longues promenades ne sont pas possibles. Cela contribuera à prévenir l’ennui et les comportements indésirables qui peuvent en découler, tout en favorisant le développement d’un chien équilibré et bien dans ses pattes.
Vous venez d’accueillir un chiot à la maison ? Il mordille, urine à l’intérieur et prend vos chaussures pour des jouets ? Ne manquez pas notre formation en ligne : Maternelle et socialisation pour les chiots pour partir du bon pied avec votre nouvelle boule de poils.
De plus, avec le code promotionnel CHIEN10, vous obtenez un rabais de 10% sur vos achats.
Études concernant l’exercice physique et le développement articulaire chez les chiens :
Poursuivez votre lecture :
- Faire le deuil de son chien
- Comment dresser son chien
- Que penser des réglementations sur les chiens de type Pitbull?
- Les outils d’entraînements aversifs (étrangleur, collier à pique ou électrique)
- Chiot 101 : Les premières nuits avec son chiot
Ces services pourraient aussi vous intéresser :
- Cours : Focus et fondations
- Séminaire : Boîte à outils pour le chien énergique
- Mini-séminaire : La mastication – Mâcher pour résoudre certains problèmes de comportement
- Séminaire : Cage, enclos & transporteur 101
Bon article mais vraiment pas d’accord avec le numéro 4.
J’ai « interdit » les escaliers à ma chienne jusqu’à sa fin de croissance (15 mois pour sa race) elle n’a pas eu plus peur des escaliers qu’un chiot et à très vite appris à les descendre.
Les recherches sur ce thème on donnés des résultats en faveur de la dysplasie, comme vous dites. Certes ce test à été réalisé sur des races propice à la maladie, mais à ce que je sache, il n’y a aucune recherche démontrant le contraire (disant que les escaliers ne font pas de mal au chiots ni au jeunes chiens) autrement vous en aurait parlé dans votre article.
Ce n’est pas tous les chiens qui développent la peur, mais c’est assez fréquent. Tant mieux si ça n’a pas été votre cas!!!
A quel age un chien peut-il commencer a pratiquer le sport ?
Je vous suggère de demander à votre vétérinaire 🙂
J’ai un Leonberg de 3.5 mois et il hurle quand je le mets dans sa cage le jour, la nuit, pas de problème. Quel conseil me donnez-vous, je suis découragée.
Bonjour Ginette,
Il ne faut pas vous décourager, la plupart des propriétaires de chiens passent par-là aussi.
Je vous conseille de lire cet article sur la cage : https://evolutioncanine.ca/dressage-chien-chiot-cage-absence/
Bon courage! 🙂
Bonjour, nous avons un border collie de 4 1/2 mois! Pensant que c’est un chien ayant toujours besoin de bouger, j’ai tendance à la stimuler constamment.. physiquement et mentalement pour ne pas qu’elle s’ennuie et qu’elle soit malheureuse.
Elle connaît le assis, donne la patte, coucher, reste et hop! J’hésite à lui en montrer davantage depuis que j’ai vu votre article car j’ai peur d’être trop intense et de créer des problèmes..
Je suis du genre à me sentir mal lorsqu’elle est couchée, de peur qu’elle s’ennuie!!
Bonjour,
Tant que votre chiot a des périodes de repos, il n’y a pas vraiment de problème à lui montrer plusieurs tours. ????
Bonjour, j’aimerais savoir à partir de quel âge on peut faire marcher le chien sur une plus longue période sans tenir compte du 5min/mois d’âge?
Bonjour Evelyne,
Cette recommandation s’applique pour le chien en croissance, alors cela dépend de l’âge de fin de croissance de votre chien, celle-ci varie énormément selon la taille du chien adulte (pour une très petite race cela peut être à 6 mois et pour une grande race cela peut être passé l’âge de un an). Le mieux est de demander conseil à votre vétérinaire.
Bonjour,
très bon article
à partir de quel âge conseillez-vous le port du harnais
merci d’avance pour votre réponse
Bonjour,
Il n’y a pas d’âge minimum. Le harnais de marche peut se porter dès le plus jeune âge et comporte de nombreux avantages. Je vous laisse notre article sur le sujet ???? : https://evolutioncanine.ca/collier-harnais-dressage-chien/
Bonjour,
Nous avons notre premier chien, un Husky de4 mois. Ses parents sont des chiens de traineau. Il est très calme à l’intérieur et a des tonnes d’énergie à l’extérieur. Il nous suit déjà sans laisse pour des 20 à 30 min de course (4-5km). Il a vraiment l’air d’aimer ça. Il fait toujours une bonne sieste en revenant. Je n’ai pas l’impression qu’il en fait trop mais en lisant votre article je ne sais plus trop quoi en penser. Devrais je diminuer le volume même si il est déjà habitué à ces durées et intensité d’exercice?
Merci
Bonjour Nicolas,
Vous posez une très bonne question. La règle du 5 minutes consécutives par mois d’âge s’applique aux activités « imposées ». Comme votre chien ne porte pas de laisse, il est probable qu’il puisse arrêter à sa guise s’il en ressent le besoin. Cependant, c’est possible qu’il en aille besoin mais ne le fait pas car il veut vous suivre. Ce que je peux vous conseiller est de faire une courte pause au milieu de votre course. Cela lui permettra de se reposer quelques instants, de boire de l’eau, etc. Ainsi, vous pouvez vérifier s’il chercher à reprendre sa course par lui-même.
Dans tous les cas, 20 à 30 minutes ne me paraît pas trop si tout est fait adéquatement (mais je ne vous conseille pas d’en faire plus, par exemple). Par prudence, vous pouvez vérifier avec votre vétérinaire quelles sont ses recommandations pour votre chien. ????
Que peut on apprendre a un golden de deux mois ?
Les premières choses à apprendre sont le rappel et le « donne » ????
Bonjour, j’ai un golden de 3 mois, qu’elle devrait être ses différentes activités, doit il dormir beaucoup et peut il faire une ballade ? Il aime beaucoup le jardin mais il a tendance à tout mettre dans bouche, j’ai peur qu’il ingurgite tout et n’importe quoi.
Merci d’avance pour vos réponses
Bonjour,
Il est tout à fait normal que votre chiot désire manger tout ce qu’il trouve. Les chiots découvrent avec leur bouche. Par contre, certains objets/aliments peuvent être très dangereux. Je vous mets notre vidéo youtube pour l’apprentissage du « touche pas » : https://www.youtube.com/watch?v=-RwJJecX0Iw&t=14s
Bonjour,
Je me questionne suite à la lecture de votre article. Comment savoir si mon chien de 7 mois est surstimulé? Y’a t’il un maximum « d’activités » à respecter selon sa race (golden croisé husky/berger allemand?)
Bonjour Pascale,
Je vous remercie de nous avoir contactés ! En fait, tout dépend de chaque individu.???? On va remarquer souvent que le chien va devenir surexcité, se mettre à mordiller, ou à tugger avec sa laisse lorsqu’il est trop fatigué ou surstimulé. Si vous remarquez que votre chien adopte l’un de ces comportements, n’hésitez pas à diminuer la durée et ou l’intensité de vos activités avec lui.
Bonne journée !
Bonjour, j’ai un labernois de 9 mois. Est-ce qu’il peut aller courir avec nous durant 20minutes?
Je prends souvent des marches d’une heure, une heure et demie. Est-ce trop long pour ses hanches? Merci
Bonjour Anne-Catherine,
On recommande environ 5 minutes d’exercice physique par mois d’âge.???? L’exercice doit être sans impact pour les articulations car votre chien est encore en pleine croissance. Toutefois, nous vous conseillons de demander l’avis à votre vétérinaire qui pourra vous donner l’heure juste à ce sujet et vous conseiller adéquatement.
Bonne journée !