Il suffit parfois du regard ou de l’attention d’un être cher pour nous insuffler un peu de courage et nous permettre de voir la vie du bon côté. C’est ce regard que nous pouvons quérir auprès de notre compagnon, qu’il soit volatile ou du type « quatre pattes ».
La zoothérapie pour traiter les troubles mentaux ?
La zoothérapie se définit plus académiquement comme une technique de « proximité ». Un animal n’est pas considéré comme un « psychologue » et il ne devra certainement pas détenir un permis de « psychothérapeute » pour établir un plan de traitement. Mais souvent, sa proximité peut suffire à soulager.
Des recherches sérieuses utilisant des méthodologies scientifiques ont démontré l’efficacité, en termes d’utilité thérapeutique, d’un animal de compagnie. Certains humains souffrant de maux ou de troubles mentaux pourront en témoigner.
Chiens d’assistances entraînés à des tâches spécifiques
Par exemple, la simple présence d’un chien ou d’un chat « sociable » peut réconforter et calmer un enfant anxieux ou présentant un trouble du spectre de l’autisme (TSA). Par exemple, l’entreprise Les Chiens Togo permet aux familles de faire l’acquisition de chiens d’assistance pour les personnes souffrant de troubles anxieux. I
ll est à noter que cette entreprise adopte des chiens de refuge afin d’en faire des chiens d’assistance ! Une pierre, deux coups !
Comment les animaux peuvent-ils nous en apprendre sur le bonheur?
La compagnie d’un animal peut également aider à réduire le niveau de stress ou à baisser les niveaux de douleur ressentie, suite à une opération par exemple. En fait, nous pouvons tous donner des exemples, vécus par nous-même ou par des proches, où des animaux nous ont aidé à passer à travers une étape difficile de la vie.
C’est une représentation classique de voir un adolescent se confier à un chien pour lui livrer ses secrets. Si depuis toujours, les animaux domestiques ont si bien su s’intégrer à la vie de famille, c’est qu’ils jouent ce rôle de zoothérapeute, depuis des générations.
En psychothérapie, il n’est pas rare que le psychologue suggère ou mentionne cette présence animale réconfortante.
Il pourra vous souligner, par exemple comment la présence d’un chien peut contribuer à briser l’isolement ou la solitude. Le chien pousse le maître à « sortir » pour aller se promener. Les parcs à chiens sont de véritables incubateurs à sociabilité. Ils permettent de passer des réseaux sociaux virtuels, souvent débilitant, au réseau social réel, basé sur un code social authentique, où personne ne cache sa violence sous un pseudonyme.
À travers différentes activités ludiques, à travers différents sports canins le chien permet à son humain de demeurer actif, et de sécréter de la sérotonine ainsi que de la dopamine, hormones reliées au bonheur.
Par cette présence authentique, l’animal devient un agent thérapeutique très efficace. Le simple contact avec la vérité toute simple de l’animal qui aime la vie, l’action, l’exploration suffira à soulager beaucoup d’angoisses et d’inquiétudes. Le magnifique PitBull, par exemple, qui se repose, qui peut dormir sur ses deux oreilles, qui peut être très calme, saura aussi nous réconforter dans son modèle.
Les animaux ne parlent pas ou s’ils le font, c’est dans un langage simplifié, sobre et direct. Mais c’est dans le silence que leur langage trouve sa force, celle d’une écoute attentive, centrée sur les émotions et le respect. Pour résumer simplement, la première intention d’un animal d’avoir du plaisir, et de profiter du moment présent. Côtoyer un animal nous aide à prendre conscience que, dans notre quête du bonheur, c’est aussi notre priorité !
Et vous ? Votre animal vous a-t-il aidé à surmonter des épreuves ?
Article Rédigé par Rémi Côté, Psychologue à Montréal
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Pour répondre à la question de la fin. Oui, mon chien ma déjà sauvée la vie deux fois.
Je suis une jeune femme souffrant d’anxiété et trouble mentaux. Mon chien, sans même l’avoir appeller a descendu la dernière fois du deuxième étages et sais assis dos à moi mes devant moi . (Chien de petite taille) par la suite, il reculait doucement sont postérieur sur mes jambres pour me faire savoir qu’il était là ! Jusqu’à ce qu’il réussi a avoir mes mains sur sont postérieur et que je réalise qu’il est présent ! A mes cotées. Je me suis mis à le flatter et jouée dans son poils, ce qui ma remis sur Terre (façons de parlé). Lorsque ma respiration etait mieu et que je respirait enfin il à toute suite su on dirais, car il sais retournée et ma regardée dans les yeux ! Je me suis sentie heureuse de lui avoir sauvée la vie a sa naissance !
Pour conclure, depuis ce jours, mon chien à changée ma vie. Mais malheureusment, présentemeent, je recherche activement une façons de pouvoir gardée mon chien en appartement avec moi ! Car, je dois déménager avec une personne qui auparavant a signer un bail et ententes qu’elle n’avait pas de chien. Bref, ce déménagement n’était pas prévue et la personne s’en veut de ne pas avoir ete assez vite pour me mettre au courant. Donc, mon chien est présentement chez une amie pour l’instant d’une solution, mais je souffre énormément depuis 1 mois, sans lui, cela est très dure de gérer les crisses d’angoises avec Hyperventilasation seule quand ça arrive !
Auriez-vous, une idée pour que je puisse faire entrée mon chien dans notre appartement sans problème ? Bref, puis-je faire évaluée mon chien à un Zoothérapeutre en lui montrant ce qu’il fait pour avoir une attestation de sa part dissant que saisnun chien de Zootherapie ?
Merci
Bonjour Sabrina,
Malheureusement, les procédures pour qu’un chien soit authentifié «chien d’assistance psychologique» ou «chien de soutient» sont très complexes et nous n’avons pas les réponses à toutes vos questions. Je vous conseille de contacter Les Chiens Togo afin d’en apprendre davantage sur les démarches à suivent. Bonne journée! 🙂